تخطى الى المحتوى

آلية جديدة للإلتزام بما تقوم به

أحمد حسن مُشرِف
أحمد حسن مُشرِف

stickk.com

موقع إلكتروني يساعدك على الإلتزام بما لم تلتزم به منذ فترة طويلة.

يمكنك من خلال زيارتك للموقع تسجيل أي إلتزام تريد القيام به خلال الفترة القادمة كالإقلاع عن التدخين، ممارسة الرياضة بشكل يومي، إنهاء مشروع ما، كتابة مقالة ما إلخ…

الخطوة الأولى: يكتمل تسجيل الإلتزام، بترشيح أحد الأشخاص الذين تعرفهم ليكون حكماً عليك في هذا الإلتزام.

الخطوة الثانية (اختيارية): تطلب منك دفع رسوم مقابل هذا الإلتزام (قابلة للإسترجاع) في حال التزامك المسجل بالوعد الذي قطعته على نفسك، وأيضاً تحت رقابة الحكم المسجل، وفي حال عدم الإلتزام يتم تخصيص ذلك المبلغ لأحد الجهات الخيرية -يتم تحديدها من قبلك مسبقاً- دون رجعة.

ويمكنك أيضاً مراجعة الإلتزامات التي قمت بها خلال الفترة السابقة، لتقيس مستوى جودة الإنضباط لديك.

فكرة ظريفة، أمكن من خلالها استغلال أقصى ما يمكن من الإنترنت لتصل به إلى تلك المرحلة التي قد تحتاج فيها (مراقب – Coach) شخصي دون الحاجة للتواصل فعلياً على أرض الواقع، لتسهل بذلك مهمتك (نسبياً) ، ومهمته إن وجد.

شؤون اجتماعيةمقالات عن الانتاجية

أحمد حسن مُشرِف Twitter

كاتب ومدون سعودي، له عدة إصدارات، ومئات المقالات المنشورة. شريك مؤسس في بعض المشاريع الصغيرة، مقيم في مدينة جدة.

تعليقات


المنشورات ذات الصلة

للأعضاء عام

عن الفرق بين الابتلاء والتروما وما بينهما

أزمة المصطلحات النفسية التي أخرجتنا من المسؤولية.

عن الفرق بين الابتلاء والتروما وما بينهما
للأعضاء عام

مقطع واحد ومشاكل في ضبط النفس

أدرس كيف يؤدي تصميم المحتوى القصير إلى تفاقم مشاكل ضبط النفس في الوسائط الرقمية. فالوحدات القصيرة تجدد الإغراء مرارًا وتكرارًا، ويستمر هذا الإغراء لفترة أطول من مدة كل وحدة على حدة، مما يحول الإغراء الموضعي إلى استهلاك مفرط مستمر. وباستخدام بيانات دقيقة مستمدة من منصة أمريكية للمسلسلات القصيرة،

للأعضاء عام

كيف نعبّر عن ضعفنا دون أن نشعر؟

بإنقاص الآخرين والتعريض عليهم.

كيف نعبّر عن ضعفنا دون أن نشعر؟