تخطى الى المحتوى

هناك شيء خاطئ في حياتك إن كُنت مرتاحًا أو مرهقًا

أحمد حسن مُشرِف
أحمد حسن مُشرِف
1 دقيقة قراءة
هناك شيء خاطئ في حياتك إن كُنت مرتاحًا أو مرهقًا
Photo by Brandon Mowinkel / Unsplash

قرأت من تدوينة مورجان هوسل:

وصف أحد مدربي البيسبول الأثلاث الثلاثة للرياضيين:

عند التدريب، يجب أن تشعر أن ثلث أيامك في حالة جيدة، والثلث الثاني يجب أن تشعر بالراحة، والثلث الأخير يجب أن تشعر فيهم بالضغط. هذا روتين جيد ومتوازن. يحدث ذلك عندما تعلم أنك تضغط على نفسك، ولكن ليس بقوة شديدة. يجب أن تملك شيئًا من المخاطرة، ولكن ليس المبالغة فيها. وهي تمثيل للأهداف الصعبة، ولكن ليست غير واقعية.
أعتقد أنه يمكنك تطبيق ذلك على الأعمال التجارية، والمهن، والعلاقات: إذا كان الأمر سيئًا دائمًا، فأنت تفعله بشكل خاطئ. إذا كان الأمر رائعًا دائمًا، فأنت ساذج، أو مغفّل، أو إنك تقلل من إمكاناتك ببساطة.

القدر الجيد من التوتر، أو القدر الجيد من الخوف، هو ما يجعلنا نتحرّك. إن زاد أحدهما أو كلاهما، فإن التركيز سيختفي. وستضيع البوصلة.

مقالات عن الانتاجية

أحمد حسن مُشرِف Twitter

كاتب ومدون سعودي، له عدة إصدارات، ومئات المقالات المنشورة. شريك مؤسس في بعض المشاريع الصغيرة، مقيم في مدينة جدة.


المنشورات ذات الصلة

للأعضاء عام

لماذا نحتاج للهدوء أكثر من أي وقت مضى؟

معركة اليوم الداخلية لدى الإنسان مع نفسه لكي ينمو هي ليست بكل تأكيد في توفير المزيد من الوقت.

لماذا نحتاج للهدوء أكثر من أي وقت مضى؟
للأعضاء عام

Gemini بدلًا من Perplexity

صدمة الأربع ساعات

Gemini بدلًا من Perplexity
للأعضاء عام

الشدة والاستمرارية

ربما سيكونان مُفيدان إن تعلّمنا الفرق بينهما.