لا أُطيقك ... لكنني لا أكرهك

يردد الكثير منّا ذلك المفهوم: أنا لا أكرهك لكنني أكره أفعالك.

وفي الحقيقة … الكلام شيء والفعل شيء آخر، فمهما توصلت للسيطرة على عواطفك، وبغض النظر عن سرائرها تتبنى تعابير الوجه وحركة الجسم كشف المستور.

وفي المقابل: سمعت أحدهم يقول يوماً: « أن لا تُطيق شخصاً فهو شعور طبيعي، ليس بأستطاعتنا التحكم به دوماً … لكن أن تكرهه فذلك من سوء الأخلاق».

تعلمت أحد التقنيات مؤخراً ولعلي أزعم اليوم بعد استخدامها أنني أملك قدرة لا بأس بها في التحكم بمشاعري اتجاه بعض المقربين [اللذين كُنت لا أُطيقهم من قبل]، وحرصت على تطبيقها أولاً بأول لكي أقضي على تلك السيطرة السلبية على مشاعري:

أولاً … سامحه فهو لا يريد في الحقيقة أذيتك أو أن يجعلك لا تُطيقه.

ثانياً …  إسأل عن أحواله مرة أو مرتين.

ثالثاً … ستحبه، وسيتحول من خانة الأشخاص غير الودودين لخانة الأحباب.  صدقني ستتفاجئ بذلك.

عموماً، لماذاً علينا أن نحب كل من حولنا [أو أن نُطيقهم على الأقل]؟

ببساطة … لكي نتحكم بعواطفنا بدل أن تتحكم بنا.

وقناعتي الشخصية: كلما ازداد تحكّم الإنسان بعواطفه وحياته، ازداد ثقة وقوة  – ولعل إدارة العلاقات الشخصية تعد أحد أهم تحدياتها –  فلما تجعلها ضحية الظروف والمواقف الوقتية؟