حاول ألا تنقطع عن العمل طويلًا

أعرف أحد الأصدقاء من رجال الأعمال الشباب الشطّار، لا يأخذ إجازة متصلة تزيد على أسبوعين. والسبب أنه يؤمن أن أي انقطاع مطوّل سيُصعّب مهمة العودة إلى العمل واستكمال ما بدأه من مهام بشكل كبير. ومن تجربتي البسيطة، أشعر أنه على حق تمامًا.

فهذا الأمر لا ينطبق على العمل وحده، بل على الرياضة، والكتابة، والتركيز في القراءة، والهوايات، وحتى الترفيه.

من أصعب الأمور في عالم الرياضة مثلًا أن تعود بعد انقطاع إلى الأوزان نفسها التي وصلت إليها في رفع الأثقال.

وفي الكتابة، تعادل صعوبة كتابة نص قصير بعد انقطاع صعوبة كتابة مقالة مطوّلة، لأن العضلة والممارسة قد خفّتا.

ويعتقد مارك مانسون أنه بعد الأربعين تصبح القرارات والالتزامات في حياة الإنسان أكثر صعوبة، ولذا يشجّع على تبنّي عادات بسيطة بشكل مستمر، حتى وإن كان أداؤها «نص كم»؛ لأن مع كثرة الالتزامات ونقص الوقت، يصبح ضمان الاستمرارية أهم بكثير من جودة العمل نفسه. وأتفق تمامًا.