رجيم ماكدونالدز

لا يختلف أحد عن مضار الوجبات السريعة، ولن يُناقشك أحد بأن ماكدونالدز تحديداً يملك خيارات صحية أفضل من غيره، بل العكس تماماً!

أُستاذ علوم في أحد الجامعات يؤكد: “نحن من يختار لأنفسنا وزناً زائداً وليس مطعم ماكدونالدز!”

وقد أثبت ذلك بعد أن قام على مدار ٩٠ يوماً بأكل وجبات ماكدونالدز على الغداء والعشاء، وقد خسر أكثر من ٣٥ رصل من وزنه (١٧ كيلو).

اشترط على نفسه قبل ذلك بأن يحسب مُعدل السعرات الحرارية لكل وجبة على أن لا يتجاوز ٢٠٠٠ سعرة حرارية في اليوم، إضافةً للمشي ٤٥ دقيقة يومياً.

تجربة مُثيرة!