المقالات
عن الاستمرار في البقاء داخل الحلَبة
تناولت الغداء مع أحد الأصدقاء وسألني سؤال أعرف إجابته مسبقًا إلا إنني لم أفكر بالحديث عنه، وهو: عن الفرق بين «الكتابة» (Writing) وبين «كتابة المذكّرات» (Journaling)؟ ووجدت أن إجابتي المباشرة كانت في وصف «كتابة المذكّرات» إنها «ما لا يظهر للآخرين». في الحقيقة، نادرًا ما أقوم بتدوين
عزاء انكسار القلب مع ديفيد وايت
عن تأملات الشاعر ديفيد وايت في انكسار القلب: «انكسار القلب: هو شيء لا يمكن منعه … هو النتيجة الطبيعية بعد رعاية أشخاص وأشياء لا نملك السيطرة عليها. تبدأ حسرة القلب في اللحظة التي يُطلب منا فيها أن ننسى، ولكننا لا نستطيع. بمعنى آخر، أن يُطلب منك أن تتغير وتعيش
هدية أحمد رويحل
عزيزي وصديقي أحمد مشرف، كل عام وانت بألف خير وعقبال سنين كُثر قادمة لك بإذن الله كلها نجاح وازدهار وتأثير في كل من حولك ومن يقرأون لك. أكتب لك من القاهرة تلك المدينة التي أعلم أنك تُحبها وهي تُحبك كثيرًا، تُخبرني شوارع الزمالك بذلك كل
النعيم لا يُدرك بالنعيم
قرأت: «وقد أجمع عقلاء كل أُمّة على أن النعيم لا يُدرك بالنعيم، وأن من آثر الراحة فاتته الراحة، وأنه بحسب ركوب الأهوال واحتمال المشاق تكون الفرحة واللذة، فلا فرحة لمن لا هم له، ولا لذة لمن لا صبر له، ولا نعيم لمن لا شقاء له، ولا راحة
تأمل جديد في الحديد
اقتطفت اقتراح أخي العزيز فؤاد الفرحان من نشرته البريدية، والتزامه مع تطبيق StrongLifts 5×5. لي ثلاثة أشهر تقريبًا ملتزم برياضة رفع الأثقال مع هذا التطبيق الخطير. تعليمات مدرّبه (Mehdi) ممتازة، وسهلة ومناسبة لكل الأجناس والأعمار. لن أُتعِب نفسي والقارئ الكريم في محاولة إقناعه أن رياضة
الاقتراحات الجيدة من انستجرام ليست دائمًا جيدة
هل تتذكر عدد المطاعم التي زرتها بسبب اقتراحات أخذتها من انستجرام؟ وهل تتذكّر جودتها بالمقارنة مع ما شاهدته في التصوير؟ سأدّعي في تجربتي بأن نصف اقتراحات انستجرام وتقييمات خرائط جوجل كانت لا تتوازى مع التوقعات المأمولة. لا يشارك الآخرين الخيارات السيئة بقدر الحرص على مبدأ مشاركة ما يعطي
عشر قناعات
أحد المآزق التي تُصيب الفنّانين هي عدم اقتناعهم التام بمشاريعهم القديمة. خصوصًا إن انتشرت وأصبحت حديث الكثيرين. في حالة الكُتّاب، فإن أكبر مأزق يحدث عندما يتغير رأيه أو تتغير قناعاته تجاه شيء كتبه وأقنع الآخرين به. هنا بعض القناعات القديمة التي لم تتحرّك من
المشي للأبد
في اليوم الذي أتقاعس فيه عن أمرٍ مهم في حياتي، أقوم بتسديد دينه من خلال المشي
يجب أن تقع في حب الملل
حتى وإن حلفت أنك تحب ما تقوم به في حياتك (رياضة، عمل، فن، إلخ.) فإن الملل سيصيبك في وقتٍ ما. مقاومة الملل هو الطريق الوحيد للاستمرار، والاستمرار هو الطريق الوحيد الذي سيعطيك نتائج واقعية؛ ليس التوقعات، وليس التخطيط. النتائج الواقعية ليست بالضرورة ناجحة، لكنها واقعية. يُرهن الإنجاز عند قدرتك
كله خير: كتاب ساخر لحياة أسهل
يمكنك توثيق المحطات الأهم لتاريخ أي حقبة زمنية لدولة ما في كتاب من ٥٠٠ صفحة، ولا يمكنك أن تتوقع نهاية الأحداث البسيطة في حياتك اليومية بسوئها وجمالها. «يستطيع الإنسان أن يربط نقاط حياته وهو ينظر للخلف، وليس للأمام» كما يقول ستيف جوبز. قررت توثيق بعض القصص من خلال العدسة الساخرة في